क्रमांक 082विटामिन
विटामिन
विटामिन C
एक एंटीऑक्सीडेंट विटामिन जो प्रतिरक्षा, कोलेजन और आयरन के अवशोषण में सहायक है।
- इन नामों से भी जाना जाता है
- एस्कॉर्बिक एसिड
- प्रमाण
- स्थापित पोषक तत्व प्रमाण स्तर 5 / 5
- शरीर के तंत्र
- लिवर, नसें, स्फूर्ति और रोग-प्रतिरोधक क्षमता
शोध में
मनुष्य विटामिन C नहीं बना सकते, इसलिए यह भोजन से ही मिलना चाहिए। कोलेजन बनने के लिए यह आवश्यक है।
प्रमाण कितने मज़बूत हैं
स्थापित पोषक तत्व प्रमाण स्तर 5 / 5एक आवश्यक पोषक तत्व, जिसकी भूमिका और सुझाई गई मात्रा अच्छी तरह तय है। हम प्रमाण का स्तर कैसे तय करते हैं।
प्रमाण
शोध और जवाब
विटामिन C से जुड़े परखे गए शोध और सरल भाषा में जवाब।
यह कहाँ मिलेगा
जिन उत्पादों में यह है
सामग्री पेज जानकारी के लिए पारंपरिक उपयोग और प्रकाशित शोध की दिशा का सारांश देते हैं। ये किसी उत्पाद के बारे में दावे नहीं हैं और चिकित्सा सलाह नहीं हैं।
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