त्वरित स्वास्थ्य जाँच
कुछ आसान सवालों के जवाब दें और अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य योजना पाएँ: किन बातों पर पहले ध्यान दें, डॉक्टर से किन जाँचों पर बात करें और वे कहाँ करवाएँ, अक्सर मुफ़्त में। इसमें लगभग पाँच मिनट लगते हैं, और आप जो भी भरते हैं वह आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाता।
आपकी स्वास्थ्य योजना
आपकी योजना तैयार है
यह आपके जवाबों, भारत के राष्ट्रीय स्क्रीनिंग कार्यक्रम और अंतरराष्ट्रीय दिशानिर्देशों पर आधारित है। इसे अपने डॉक्टर से बातचीत शुरू करने के लिए इस्तेमाल करें; यह निदान नहीं है।
पहले किन बातों पर ध्यान दें
डॉक्टर से किन जाँचों पर बात करें
रोज़ की आदतें जो फ़र्क़ लाती हैं
हमारी रेंज से
हमारे उत्पाद स्वस्थ जीवनशैली और चिकित्सकीय देखभाल में सहारा देने के लिए बनाए गए हैं, उनकी जगह लेने के लिए कभी नहीं। कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें, ख़ासकर अगर आप दूसरी दवाइयाँ लेते हैं।
जाँच कहाँ करवाएँ, अक्सर मुफ़्त
- सरकारी स्वास्थ्य केंद्र। भारत के राष्ट्रीय ग़ैर-संचारी रोग रोकथाम और नियंत्रण कार्यक्रम के तहत 30 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्क सरकारी स्वास्थ्य एवं आरोग्य केंद्रों पर हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज़ और मुँह, स्तन व गर्भाशय-ग्रीवा के आम कैंसर की मुफ़्त जाँच करवा सकते हैं।
- मुफ़्त ऑनलाइन परामर्श। स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय की eSanjeevani सेवा से आप ऑनलाइन डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
- बात करने के लिए कोई। राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन Tele-MANAS मुफ़्त है और 24 घंटे खुली रहती है: 14416।
आधार
- Mohan V et al. A simplified Indian Diabetes Risk Score. J Assoc Physicians India, 2005.
- World Health Organization. Guideline for the pharmacological treatment of hypertension in adults, 2021.
- राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (NFHS-5), 2019 से 2021।
- Anjana RM et al. ICMR-INDIAB. Lancet Diabetes Endocrinol, 2023.
- US Preventive Services Task Force की सिफ़ारिशें, हड्डियों के घनत्व और अन्य स्क्रीनिंग की उम्र के लिए।