क्रमांक 010वनस्पति
Emblica officinalis
फल
वनस्पति
आँवला
विटामिन C के सबसे भरपूर प्राकृतिक स्रोतों में से एक और आयुर्वेदिक रसायन का आधार।
- वानस्पतिक नाम
- Emblica officinalis
- इन नामों से भी जाना जाता है
- आँवला, आमलकी
- इस्तेमाल होने वाला भाग
- फल
- प्रमाण
- क्लिनिकल प्रमाण प्रमाण स्तर 4 / 5
- शरीर के तंत्र
- लिवर, पाचन, महिलाओं का स्वास्थ्य, स्फूर्ति और रोग-प्रतिरोधक क्षमता
परंपरा में
आँवला च्यवनप्राश की मुख्य सामग्री और त्रिफला के तीन फलों में से एक है।
शोध में
विटामिन C के अलावा आँवले में एम्ब्लिकैनिन जैसे टैनिन होते हैं। शोध ने इसके एंटीऑक्सीडेंट, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर पर असर को परखा है।
प्रमाण कितने मज़बूत हैं
क्लिनिकल प्रमाण प्रमाण स्तर 4 / 5लोगों पर रैंडमाइज़्ड ट्रायल में परखा गया, आमतौर पर छोटे या कम अवधि के। हम प्रमाण का स्तर कैसे तय करते हैं।
यह कहाँ मिलेगा
जिन उत्पादों में यह है
सामग्री पेज जानकारी के लिए पारंपरिक उपयोग और प्रकाशित शोध की दिशा का सारांश देते हैं। ये किसी उत्पाद के बारे में दावे नहीं हैं और चिकित्सा सलाह नहीं हैं।
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