ક્રમાંક 088ખનિજ
ખનિજ
આયર્ન
હિમોગ્લોબિનના ભાગ રૂપે લોહીમાં ઑક્સિજન લઈ જાય છે.
- પુરાવા
- સ્થાપિત પોષક તત્ત્વ પુરાવા સ્તર 5 / 5
- શરીરનાં તંત્રો
- લિવર, સ્ફૂર્તિ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ
સંશોધનમાં
વિશ્વભરમાં એનીમિયાનું સૌથી સામાન્ય પોષણ સંબંધિત કારણ આયર્નની ઊણપ છે.
પુરાવા કેટલા મજબૂત છે
સ્થાપિત પોષક તત્ત્વ પુરાવા સ્તર 5 / 5એક આવશ્યક પોષક તત્ત્વ, જેની ભૂમિકા અને ભલામણ કરેલી માત્રા સ્પષ્ટ રીતે નક્કી છે. અમે પુરાવાનું સ્તર કેવી રીતે નક્કી કરીએ છીએ.
સલામતી અને સાવચેતીઓ
આયર્નની વધુ માત્રા જોખમી છે, ખાસ કરીને બાળકો માટે. આયર્નવાળાં બધાં ઉત્પાદનો બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો. આયર્નથી કબજિયાત અને કાળો મળ થઈ શકે છે.
તે ક્યાં મળશે
જે ઉત્પાદનોમાં તે છે
ઘટક પેજ માહિતી માટે પરંપરાગત ઉપયોગ અને પ્રકાશિત સંશોધનની દિશાનો સારાંશ આપે છે. તે કોઈ ઉત્પાદન વિશેના દાવા નથી અને તબીબી સલાહ નથી.
શું આનાથી તમારા પ્રશ્નનો જવાબ મળ્યો?
આભાર. તમારા પ્રતિસાદથી અમને નક્કી કરવામાં મદદ મળે છે કે આગળ શું લખવું.