मिथक: फ़ैटी लिवर सिर्फ़ शराब पीने वालों को होता है

सच नहीं। फ़ैटी लिवर का सबसे आम रूप शराब से नहीं होता। इसका संबंध कमर के आसपास के वज़न, ब्लड शुगर और खान-पान से है, और यह लगभग हर तीन में से एक भारतीय वयस्क को होता है, जिनमें कई ऐसे हैं जो कभी शराब नहीं पीते और कुछ जिनका वज़न ज़्यादा नहीं है।

पूरी तस्वीर के लिए विस्तृत चुनें, या कार्य-प्रणाली और अध्ययन के आँकड़ों के लिए वैज्ञानिक।

नॉन-एल्कोहॉलिक फ़ैटी लिवर डिज़ीज़, जिसे अब ज़्यादातर मेटाबॉलिक डिसफ़ंक्शन-एसोसिएटेड स्टीटोटिक लिवर डिज़ीज़ कहा जाता है, आज दुनिया भर में लिवर की सबसे आम बीमारियों में से एक है।

किसे होता है

भारतीय अध्ययनों के एक मेटा-विश्लेषण का अनुमान है कि अध्ययन किए गए 38.6 प्रतिशत वयस्कों और एक-तिहाई से ज़्यादा बच्चों में फ़ैटी लिवर था। डायबिटीज़ या मोटापे वाले लोग सबसे ज़्यादा प्रभावित होते हैं, लेकिन दक्षिण एशियाई लोगों में यह कम वज़न पर भी हो सकता है, ख़ासकर जब चर्बी कमर के आसपास जमा हो।

यह क्यों मायने रखता है

ज़्यादातर लोगों में फ़ैटी लिवर स्थिर रहता है, लेकिन कुछ में इससे सूजन और ज़ख़्म हो जाते हैं। यह डायबिटीज़ और दिल की बीमारी के ज़्यादा जोखिम का संकेत भी है।

क्या करें

अगर आपको डायबिटीज़ है, कमर ज़्यादा है या लिवर एंज़ाइम बढ़े हुए हैं, तो डॉक्टर से पूछें कि क्या आपकी जाँच होनी चाहिए। जीवनशैली में बदलाव बहुत असरदार है।

Shalimar et al. (2022) pooled 62 datasets from 50 Indian studies: adult prevalence 38.6 per cent (95% CI 32 to 45.5), children 35.4 per cent. Lean NAFLD is relatively common in Asian populations, reflecting greater visceral adiposity and insulin resistance at lower BMI.