The Wellnezz Concept Co
અવલોકન અભ્યાસ પુરાવા સ્તર 3 / 5 સમર્થક

NASHમાં જીવનશૈલી દ્વારા વજન ઘટાડો અને લિવરની પેશી

પ્રશ્ન: શું ફૅટી લિવર મટી શકે?

અભ્યાસનો પ્રકાર
અવલોકન અભ્યાસ
સહભાગીઓ
293
કોના પર અભ્યાસ થયો
બાયોપ્સીથી પુષ્ટ NASH ધરાવતા પુખ્તો, જેમને આહાર અને પ્રવૃત્તિ બદલવાની સલાહ અપાઈ
શું આપવામાં આવ્યું
વજન ઘટાડવા જીવનશૈલીમાં ફેરફાર
કોની સાથે સરખામણી
કેટલું વજન ઘટ્યું
સમયગાળો
52 અઠવાડિયાં, ફરી બાયોપ્સી સાથે
પ્રકાશિત
Gastroenterology, 2015

શું માપવામાં આવ્યું

બાયોપ્સીમાં સ્ટીટોહેપેટાઇટિસ મટવું અને ફાઇબ્રોસિસ ઘટવું.

શું મળ્યું

જેટલું વજન ઘટ્યું, તેટલો ફાયદો વધ્યો. જેમણે પોતાના વજનના 10 ટકા કે તેથી વધુ ઘટાડ્યા, તેમાંથી 90 ટકામાં સ્ટીટોહેપેટાઇટિસ મટ્યો અને 45 ટકામાં ફાઇબ્રોસિસ ઘટ્યું.

મર્યાદાઓ

એક જ કેન્દ્રમાં અવલોકન આધારિત વિશ્લેષણ. ફક્ત થોડા લોકો જ 10 ટકા વજન ઘટાડી શક્યા.

તેનો અર્થ શું છે

લિવર ચિકિત્સાના સૌથી મજબૂત પુરાવામાંનો એક: નોંધપાત્ર, ટકાઉ વજન ઘટાડાથી ફૅટી લિવરનો સોજો અને થોડો ડાઘ પણ ઊલટાવી શકાય છે.

સ્ત્રોત

Vilar-Gomez E, Martinez-Perez Y, Calzadilla-Bertot L, et al. Weight loss through lifestyle modification significantly reduces features of nonalcoholic steatohepatitis. Gastroenterology. 2015;149(2):367-378.

Read the original (DOI 10.1053/j.gastro.2015.04.005) · Source verified 8 October 2026

અભ્યાસના સારાંશ માહિતી માટે પ્રકાશિત સંશોધનનું વર્ણન કરે છે. તે કોઈ ઉત્પાદન વિશેના દાવા નથી અને તબીબી સલાહ નથી.

સંબંધિત પુરાવા

કેસ સિરીઝ પુરાવા સ્તર 2 / 5 સલામતી સંકેત

Liver injury associated with ashwagandha supplements

દુર્લભ, પણ વાસ્તવિક. લિવરની બીમારી હોય, અથવા અશ્વગંધા લેતી વખતે કમળો, ખંજવાળ કે ઘેરો પેશાબ થાય, તો તે બંધ કરીને ડૉક્ટરને બતાવો.

Liver International, 2020 · 5 સહભાગીઓ · અશ્વગંધા

રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલ્ડ ટ્રાયલ પુરાવા સ્તર 4 / 5 મિશ્ર કે આંશિક

બાયોપ્સીથી પુષ્ટ નૉન-આલ્કોહોલિક સ્ટીટોહેપેટાઇટિસમાં સિલિમેરિન

સિલિમેરિનથી રોગની એકંદર સક્રિયતા સુધરી નહીં, પણ ફાઇબ્રોસિસનો સંકેત વધુ અભ્યાસને લાયક છે. પુરાવાને આશાસ્પદ પણ અપુષ્ટ કહેવું પ્રામાણિક છે.

Clinical Gastroenterology and Hepatology, 2017 · 99 સહભાગીઓ · મિલ્ક થિસલ

રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલ્ડ ટ્રાયલ પુરાવા સ્તર 4 / 5 સમર્થક

નૉન-આલ્કોહોલિક સ્ટીટોહેપેટાઇટિસ માટે વિટામિન E કે પાયોગ્લિટાઝોન (PIVENS)

એક સીમાચિહ્નરૂપ ટ્રાયલ, જેણે દર્શાવ્યું કે સારવારની માત્રામાં એક પોષક તત્ત્વ લિવરની પેશી બદલી શકે છે. તે અભ્યાસ કરાયેલી માત્રા અને વસ્તી પર લાગુ પડે છે, અને નિર્ણય ડૉક્ટરનો છે.

New England Journal of Medicine, 2010 · 247 સહભાગીઓ · વિટામિન E

The Wellnezz Brief

The Wellnezz Brief: સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારપૂર્વકનું વાંચન, ક્યારેક-ક્યારેક

કોઈ ભીડ નહીં, કોઈ દબાણપૂર્વકનું વેચાણ નહીં. ગમે ત્યારે અનસબ્સ્ક્રાઇબ કરો.